Hun er koordinator i FYSAK Alstahaug og jobber sammen fysioterapeut Nicole Weling. Til sammen er det fire ansatte som er knyttet til FYSAK.

– Vi ønsker å nå målgrupper som ikke er så dårlig at de må gå til behandling, men heller ikke er så spreke at de går på treningsstudio eller er med i et idrettslag, sier Mentzoni.

– Bedre kondisjon

– Vi trener for å få bedre kondisjon. Dette hjelper godt, men fremdeles er det mye å jobbe med, sier Lene Borgan og Liv Hanssen, ivrige brukere av FYSAK-tilbudet på Åsen i Sandnessjøen.

Vi møter to godsvette damer som er ganske til freds med egen innsats på tredemølla. Det kjøres fire harde intervall, med full intensitet i "spaserturen."

– Ståa er betydelig annerledes enn for ett år siden. Jeg har bedre dagsform og er mer opplagt, sier Liv Hanssen.

– Og så merker jeg det litt på kiloene. Selv om det har vært jul, legger hun smilende til.

– FYSAK Alstahaug er mange ting, og det hele startet med et initiativ fra Nordland fylkeskommune. Fysisk aktivitet skal være en del av helsetilbudet i kommunen, og det viser seg at behovet er stort, sier Mentzoni.

Trening på resept har vært i drift i flere år, og i 2008 og i 2009 var det om lag 140 som ble henvist til FYSAK av lege. Hittil i januar har 30 blitt henvist på denne resepten.

– Utenom de som blir henvist har vi også mange som trener her, og vi har en aktivitetskalender med gode tilbud på både utetrening og innetrening. Vi har vært oppe i 250 på ett år, sier hun.

12 ukers trening

Nicole Weling kan fortelle at de har et opplegg som strekker seg over 12 uker for dem som vil trene på FYSAK.

– Vi starter med en samtale og etterpå tester vi de som vil trene med en enkel kondisjonstest. Så er det 12 uker med trening og en ny test før vi avslutter med en samtale. Poenget er å motivere for videre trening, og det er mange som kommer igjen etterpå for å bli med på en av våre grupper, sier Nicole som forteller at arbeidet har blitt lagt merke til.

Avisen Bergens Tidende laget nylig en stor reportasje fra FYSAK Alstahaug.

– Flere kommuner i Nordland har kommet langt i dette arbeidet, og de hadde fått tips fra fylkeskommunen om å besøke Sandnessjøen. Det er artig at det vi gjør blir lagt merke til, sier Weling.